Osteoporoseprogramm

Die Osteoporose ist die häufi gste Knochenerkrankung im höheren Lebensalter. Aber schon ab dem 40. Lebensjahr kann sie vermehrt auftreten. Nach bisherigen Erkenntnissen erkranken 15% der Männer und 50% aller Frauen an Osteoporose. Das sind zurzeit ca. 8 Millionen Osteoporose-Erkrankte in der Bundesrepublik Deutschland. Diese verursachen ca. 330.000 Knochenbrüche jährlich. Da es aufgrund der demographischen Entwicklung immer mehr „ältere“ Menschen gibt, wird auch die Zahl an Osteoporose-Erkrankten steigen.

 

Neben der medikamentösen Therapie sind ein gezieltes Training und die Ernährung die entscheidenden Faktoren zur Verbesserung der Knochendichte. Intensives Krafttraining löst durch Druck und Zug Wachstumsreize auf den Knochen aus. 

 

Wir erstellen Ihnen gern ein spezielles Trainingsprogramm, um Ihren Bedürfnissen gerecht zu werden. 

Hobler Fitness & Präventionszentrum Kelkheim

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