Hobler Fitness & Präventionszentrum Kelkheim

Kompetente Beratung und Betreuung von Anfang an

Die Betreuung erfolgt in mehreren aufeinander aufbauenden Terminen durch qualifizierte Trainer, Therapeuten und sieht exemplarisch so aus:

 

  • Sie vereinbaren einen Beratungstermin.
  • Der erste Termin: Das Eingangsgespräch/Kurzanamnese, Trainings-/Therapieberatung und evtl. Übungen am Gerät.
  • Der zweite Termin: Nach Anmeldung wird Ihr Körperstatus bestehend aus Muskelfunktionstestung, Rumpfkraftmessung am Back Check mit computergestüzter Auswertung, RadergometerFit-Check, Koordinations-Check, etc. ermittelt. Anschließend erfolgt die Einweisung an Trainingsgeräten.
  • Der dritte Termin: Sie erhalten Ihren persönlichen Trainingsplan. Es folgt eine weitere Einweisung an den Trainingsgeräten. Theoretische Kenntnisse werden ebenso vermittelt.
  • Das vierte Training: Meist ist dies der Zeitpunkt, ab dem Sie Ihre Trainingseinheiten ohne Begleitung oder Intensiv-Betreuung absolvieren können, aber natürlich stehen wir Ihnen auch hier für Beratung zur Verfügung. Nach Bedarf können Sie noch weitere Termine mit uns vereinbaren.
  • Nach ca. 8 bis 12 Wochen: Ihr erster Trainingsplan ist abtrainiert. Sie erhalten ggf. einen Re-Check mit neuem, angepasstem Trainingsplan für die nächsten Trainingseinheiten in unserem Präventionszentrum.



Hobler Fitness & Präventionszentrum Kelkheim

Frankfurter Str. 82

65779 Kelkheim

Tel: 06195 / 74 859 

E-Mail: info(at)hobler.de

Mo-Fr:

08:00 bis 21:00 Uhr

 

Sa-So:

10:00 bis 18:00 Uhr

 

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